Que contient une cigarette ?

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Que trouve-t-on dans une cigarette ? Connaitre la composition d'une cigarette et comprendre comment ses composants peuvent affecter la santé peut dissuader une personne de commencer à fumer ou aider les fumeurs à arrêter la cigarette. 

CONNAÎTRE LA COMPOSITION D'UNE CIGARETTE PEUT VOUS AIDER À ARRÊTER DE FUMER


La nicotine est une substance chimique naturellement présente dans l'humidité de la feuille de tabac.

Qu'est-ce que la nicotine ?

Lorsque vous allumez une cigarette, la nicotine s'évapore et se fixe sur les minuscules gouttes dans la fumée que vous inhalez. La nicotine atteint le cerveau et a un effet puissant : elle stimule le système nerveux central, augmente votre rythme cardiaque et votre tension artérielle, et vous offre une sensation de détente et de calme. Ainsi, vous avez de plus en plus besoin de nicotine et donc de cigarettes pour parvenir au même état de détente.4


La nicotine est la principale cause de la dépendance au tabac.4

La nicotine est extrêmement addictive, les autres substances chimiques présentes dans la cigarette sont très dangereuses.C'est pourquoi la nicotine peut être utilisée dans les substituts nicotiniques tels que les patchs NiQuitin®, les comprimés à sucer NiQuitin® et les gommes à mâcher NiQuitin®*. Ces médicaments pour arrêter de fumer aident les fumeurs à gérer les envies de tabac lorsqu'ils tentent de réduire leur consommation ou d'arrêter la cigarette (L’arrêt définitif de la consommation de tabac est préférable). Ils doublent, voire triplent les chances d’arrêt à un an par rapport à la volonté seule.13

Si vous souhaitez en savoir plus sur la nicotine, cliquez ici.

Monoxyde de carbone et ses risques pour la santé

S'il est inhalé et absorbé dans le système sanguin, le monoxyde de carbone contenu dans la cigarette se fixe sur l'hémoglobine dans le sang et l'empêche de transporter suffisamment d'oxygène dans votre corps. Ce déficit d'oxygène affecte votre niveau d'énergie. 4

Goudron : autre composant nocif de la cigarette

Le goudron est la substance marron collante qui donne leur apparence jaunâtre aux doigts et aux dents des fumeurs. Lorsque vous fumez une cigarette, le goudron se place dans les poumons et les tapisse attaquant les muqueuses respiratoires, modifiant le tapis des bronches et altèrant la protection de leurs parois alvéolaires. Ils affectent ainsi les capacités respiratoires des fumeurs ce qui peut être à l'origine des quintes de toux, de l'inflammation des bronches, du manque de souffle...

Ce composant de la cigarette est surtout connu pour son caractère cancérigène et favorise le développement de cellules cancéreuses dans l'organisme. 4

La fumée de cigarette est un aérosol, un mélange de gaz et de particules qui contient 4 000 substances, dont plus de 60 sont cancérigènes. Ce qu’on ne sait pas toujours, c’est qu’une fois allumée, la cigarette devient une véritable usine chimique. Sa combustion provoque la formation de très nombreuses substances toxiques, dont le goudron, des gaz toxiques (monoxyde de carbone, oxyde d’azote, acide cyanhydrique, ammoniac) mais aussi des métaux lourds tels que : le cadmium, le mercure, le plomb et le chrome.4


La nicotine peut être utilisée dans des traitements nicotiniques de substitution. Ils doublent, voire triplent les chances d’arrêt à un an par rapport à la volonté seule.13


Il existe d'autres dosages, utiliser la dose minimale efficace