Les effets du tabac durant la grossesse

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Arrêter de fumer est un moyen de conserver votre santé et celle de votre entourage. Cependant, si vous envisagez de fonder très bientôt une famille, vous aurez une raison de plus d’arrêter la cigarette. Il est recommandé d’arrêter de fumer avant de tomber enceinte : vous pourrez ainsi bénéficier d’une grossesse plus saine et accoucher dans de meilleures conditions.1q

ARRÊTER DE FUMER POUR LE BIEN-ÊTRE DE VOTRE BÊBÊ

TABAC ET GROSSESSE : QUELS EFFETS ?

Lorsque vous fumez, le fœtus est lui aussi exposé aux composants présents dans la cigarette.
Si vous arrêtez le tabac, vous vous sentirez mieux et votre bébé aussi : 

  • Les risques de complications pendant votre grossesse et à l’accouchement seront moins nombreux.
  • Vous supporterez mieux l’accouchement.
  • Votre bébé aura plus de chances de naître à terme, et non prématurément.
  • Votre bébé aura moins de risque de naître avec un poids inférieur à la normale.1q

Désir d'enfant : quand arrêter de fumer ?

Si vous souhaitez avoir très bientôt des enfants, arrêter de fumer le plus tôt possible sera le mieux. Plus vous cesserez tôt la cigarette, plus vous ressentirez rapidement les effets bénéfiques sur votre santé et aurez davantage de chances d’être mieux préparée physiquement pour votre grossesse. Vivre pleinement votre grossesse vous permettra également de penser à autre chose qu'à la cigarette. 1q

Quels sont les effets du tabac sur  bébé après la naissance ?

La fumée de cigarette est nocive pour le bébé après sa naissance : il est donc important d’élever votre enfant dans un environnement sans tabac. Les bébés dont les parents fument risquent davantage d’être hospitalisés pour des problèmes respiratoires au cours des trois premières années de leur vie : il est donc fondamental de ne pas exposer votre enfant au tabagisme passif. Si vous ne recommencez pas à fumer après votre grossesse, vous donnerez plus de chances à vous comme à votre bébé d’être en bonne santé. 1q


Si vous avez un bébé, rappelez-vous que la fumée de cigarette peut avoir d'importants effets nocifs pour sa santé et son organisme.

DEMANDEZ À VOTRE MÉDECIN TRAITANT DES CONSEILS SUR LES SOLUTIONS QUI EXISTENT POUR ARRÊTER DE FUMER

L’arrêt du tabac en période de grossesse nécessite un avis et un suivi médical. Consultez le médecin qui suit votre grossesse ou votre médecin habituel. 

Arrêter de fumer n’est pas toujours facile. Cependant, les avantages dont vous bénéficiez en cessant de fumer peuvent vous motiver encore plus. Voici quelques éléments susceptibles de vous aider : 

  • Parlez à votre médecin avant d’envisager d’avoir un bébé : il peut vous donner des conseils pour arrêter de fumer.
  • Tenez-vous à l’écart des autres fumeurs pour éviter la tentation. Par ailleurs, si vous êtes enceinte, cela permet aussi d’éviter l’exposition de votre bébé à la fumée de cigarette.
  • Demandez à vos amis et à votre famille de vous aider : cela peut faire la différence.

L'arrêt du tabac en période de grossesse nécessite un avis et un suivi médical. Consultez le médecin qui suit votre grossesse ou votre médecin habituel.


Il existe d'autres dosages, utiliser la dose minimale efficace